Беговая Дорожка Инструкция По Применению - silentaktivaciya

Инструкция по эксплуатации 17 РЕГУЛИРОВКА РЕМНЯ ДВИГАТЕЛЯ Перед отгрузкой беговых дорожек с фабрик, они находятся в идеальном состоянии. Доставка в пределах МКАД осуществляется БЕСПЛАТНО ЕЖЕДНЕВНО, с 9. Чтобы снизить риск повреждения электротоком, всегда отключайте беговую дорожку перед проведением обслуживания и перед ее чисткой. Для здорового человека среднего телосложения максимальная частота стрессового пульса пульс на пике нагрузки рассчитывается по формуле 220 - возраст. Сохраняйте такое положение до счета 15, затем расслабьтесь. Беговая дорожка TORNEO Linia сочетает в себе передовые технологии. Общее время тренировки — от 20 до 40 минут, последний интервал необходимо завершить трёхминутной ходьбой. Для более комфортного использования вашего тренажера рекомендуем установить его на специально беговая дорожка инструкция +по эксплуатации для этого коврик. Для нанесения смазки ослабьте натяжение полотна и нанесите 2-3 полоски силиконовой смазки на центральную часть деки поперек движения полотна. GРешетчатое окноотображает сигнальную информацию и значки программ. Как только это произойдет, постепенно увеличивайте время ваших тренировок. Шаг 5: Как в инструкции выше, установите компьютер на вертикальных стойкахиспользуйте 8шт. Регулируйте положение полотна при скорости дорожки 6. Никогда не пытайтесь развернуться на беговой дорожке, когда беговое полотно все еще движется. Каждое из движений растяжки делайте медленно и осторожно. Нормальная частота пульса зависит от возраста и особенностей телосложения. Вставьте клапан распылителя в контейнер для смазки. No need to be fancy, just an overview. Всегда начинайте медленно, особенно если Вы не тренировались на протяжении последнего года.

more...

Беговая Дорожка Инструкция По Применению - kakzarabotatv

Во время выполнения этой программы вы можете произвольно менять скорость движения с помощью клавиш Плюс и Минус, а также клавиш прямого выбора скорости. Режим обратного отсчета A Могут быть установлены 3 вида параметров time Времяdistance Беговая дорожка инструкция +по эксплуатацииcalories Калории Нажмите кнопку, чтобы выбрать обратный отсчет времени, расстояния или калорий. Общим показателем подготовленности организма является восстановление нормальной частоты пульса после тренировки. Старайтесь достать спреем как можно дальше к центру деки. Приведите дорожку в состояние готовности к тренировке. A: Включите выключатель беговой дорожки, вставьте ключ безопасности в консоль, раздастся зуммер, решетчатое окно всегда отображает выбор программы или Start, чтобы начать тренировку. Установите консоль на стойки и закрепите её винтами с, d. Никогда не запускайте дорожку, когда кто-либо стоит на. Наклоны Встаньте, слегка согнув ноги в коленях, и медленно наклонитесь. Длина используемого удлинителя не должна превышать 1,5 м. Обратитесь к квалифицированному специалисту для установки подходящей розетки. Прочитайте все инструкции перед использованием беговой дорожки. Это может привести к тому, что полотно сдвигается от центра. Подождите, пока беговая дорожка полностью остановится перед тем, как встать с. ВНИМАНИЕ: Перед началом любых тренировок всегда консультируйтесь с Вашим врачом. Если Вы обнаружите следы силикона, то смазка не требуется. СКЛАДЫВАНИЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ Складывание и раскладывание данной беговой дорожки происходит легко при помощи удлинительной трубы картинка ниже. Cкорость должна быть в диапазоне 5. Попросите квалифицированного электрика проверить розетку в случае, если вы не знаете, надлежащим ли образом она заземлена или. Для нанесения смазки ослабьте натяжение полотна и нанесите 2-3 полоски силиконовой смазки на центральную часть деки поперек движения полотна. Нормальная частота пульса зависит от возраста и особенностей телосложения. DDistance Расстояниеотображает пройденное расстояние в километрах км. При эксплуатации дорожки полотно не должно беговая дорожка инструкция +по эксплуатации строго по центру, важно, чтобы оно не смещалось из занимаемого положения, поскольку в противном случае может произойти повреждение как полотна, так и других частей дорожки. Когда вы закончите тренировку, остановите беговую дорожку, нажав на красную кнопку остановки.

more...

беговая дорожка инструкция +по эксплуатации

В большинстве случаев, для удобства покупателей, обслуживание оборудования производится на дому, выездными мастерами сервисных служб. Внимание: Прежде чем начать пользоваться тренажером изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования. Эта пыль может быть легко удалена при помощи пылесоса. Эти упражнения характеризуются высоким значением пульса и достаточно глубоким дыханием. Вес Беговая дорожка инструкция +по эксплуатациизначение по умолчанию: 70 кг, доступный диапазон: 30 — 130 кг, шаг: 1 кг. Никогда не вставляйте или не бросайте никаких предметов в отверстия. Прозвучит звуковой сигнал и в информационном окне TIME появятся нули. Уверены, что Вам понравится заниматься спортом с Торнео! ВНИМАНИЕ: Перед началом любых тренировок всегда консультируйтесь с Вашим врачом. Во время выполнения этой программы вы можете произвольно менять скорость движения с помощью клавиш Плюс и Минус, а также клавиш прямого выбора скорости. Скачать инструкцию для беговой дорожки Torneo Nota T-307. Для нанесения смазки ослабьте натяжение полотна и нанесите 2-3 полоски силиконовой смазки на центральную часть деки поперек движения полотна. Чтобы снизить риск повреждения электротоком, всегда отключайте беговую дорожку перед проведением обслуживания и перед ее чисткой. Холмы Программа с периодическим чередованием скорости и резким финишным ускорением Р4. Регулируйте положение полотна при скорости дорожки 6. Если вы испытываете боль в груди, тошноту, головокружение или затрудненное дыхание, остановите тренировку и обратитесь к врачу, прежде чем продолжить тренировки. Примерно через 15 секунд компьютер выдаст рассчитанное значение содержания жировой ткани Body Mass Index, BMI в вашем организме. Как только Вы вернулись в беговая дорожка инструкция +по эксплуатации позицию наклон равен 0можно походить ещё 1-3 минуты в качестве заминки. После этого отрегулируйте натяжение полотна и проверьте его центровку, как описано в разделе 3. Нужно дать себе на отдых и восстановление больше времени, чем на бег с максимальной нагрузкой. Сохраните руководство для последующих справок Внимание: Настоятельно рекомендуем Вам перед тем как приступить к тренировкам, пройти полное медицинское обследование, особенно если у Вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или заболеваниям сердечно-сосудистой системы, если Вы старше 45 лет, если Вы курите, если у Вас повышен уровень холестерина, если Вы страдаете ожирением или в течение последнего года не занимались регулярно спортом. Если ключ безопасности удалить с консоли во время тренировки, то прозвучит предупредительный сигнал и беговое полотно остановится. Удерживайте такое положение до счета 15. Паспорт по компьютеру беговая дорожка инструкция +по эксплуатации. Эта беговая дорожка сконструирована так, чтобы обеспечить правильное положение бегового полотна во время эксплуатации.

more...

Life Fitness Беговая дорожка фитнес Инструкции по эксплуатации из категории Life Fitness Беговая.

Беговая дорожка TORNEO Nota сочетает в себе современные технологии и Внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции прежде. При высоких скоростях, это может быть неудобно и несколько опасно - делать остановку немедленно. Для запуска тренировки в ручном режиме: 1. Также, пожалуйста, следуйте следующим мерам предосторожности. Интенсивность тренировки определяется Вашей целью. Torneo Nota T-307 Решил изложить несколько мыслей о беговой дорожке для людей, В компьютере дорожки заложено 5 программ пробежки. Не храните и не эксплуатируйте тренажер дорожку в пыльных, сырых и летних помещениях, гараже или около воды. Приведите дорожку в состояние готовности к тренировке. Для раскладывания дорожки: 1. Если Вы обнаружите следы силикона, то смазка не требуется. Внимание: Перед тем, как сложить дорожку: 1. Интенсивность тренировки определяется Вашей целью. Положите ладони на сенсорные датчики пульса. Тренажер должен транспортироваться только в заводской или аналогичной по качеству упаковке. T -307 Беговая дорожка TORNEO Nota сочетает в себе современные технологии. Torneo Nota T-307 Решил изложить несколько мыслей о беговой дорожке для людей, В компьютере дорожки заложено 5 программ пробежки. Для похудения ходьба в гору гораздо эффективнее, чем без наклона. Беговая дорожка TORNEO Nota сочетает в себе передовые технологии. Устанавливайте тренажер на ровную поверхность, оставляя не менее 0,5 м свободного пространства со всех сторон. Беговая дорожка T-307 TORNEO Nota 3 2 СБОРКА ТРЕНАЖЕРА 2. Начинать лучше с интервалов беговая дорожка инструкция +по эксплуатации бега в 3 минуты и постепенно уменьшить его до 1 минуты, сделав их равными интервалам бега на максимальной скорости. Не надевайте одежду, которая может попасть в движущиеся части беговой дорожки. Кто-нибудь пользовался беговой дорожкой Torneo Беговая дорожка инструкция +по эксплуатации